夏はさっぱり！塩マーボー
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
エスニックな香りのゴーヤで夏バテ防止♪
ほろ苦く甘いグリーンジャムです
半熟目玉焼を絡めるとより美味しさアップ
どこかで食べたような・・・
島野菜をたっぷり美味しく堪能して下さい
大きなかき揚げです！
ゴーヤーをかっこよくアレンジしてみました
油揚げで作る和風カナッペ。
ゴーヤーとプチトマト…まーさんどー！
塩やポン酢之おこのみ
簡単！香味ダレでみんなの輪を広げちゃおう
りんごの甘さが決めてです！
おしゃれなイタリアンの1品に!!
ゴーヤに西京味噌をすりこんで焼くだけです
