ゴーヤとシィークワサーの相性◎
簡単でセサミンたっぷり！
夏にぴったり。栄養満点なスタミナ丼！
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
輪切りしたゴーヤに味付た挽肉を詰め煮込む
ゴーヤーとレンコンを島ラー油で炒めるだけ
ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
ゴーヤ料理最高峰 #おきレシコンテスト
ゴーヤーで夏バテ解消！
ヘルシーなゴーヤースイーツ
主食材はゴーヤ、ウィンナー、卵だけ！
簡単にできておいしい♪
