ゴーヤとシィークワサーの相性◎
#おきレシコンテスト
ゴーヤを食べやすくしました！
ヘルシー！県産野菜と玄米のサラダ
さっぱり島野菜冷し中華にんにくソースがけ
ゴーヤーの苦みが強すぎなくてたべやすい
朝食にお勧め！子供でも食べやすい一品。
子供さんにも、ゴーヤが美味しく感じるかも
ガレットを沖縄風にアレンジしました♪
暑い日に火を使わず簡単で美味しく出来ます
青葉がアクセント！お祝いの席でも活躍！
おきレシ31号掲載レシピ
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
子供も大好きメニューです！
夏にぴったり。栄養満点なスタミナ丼！
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
noname
