厚揚げを使ったベジタリアンおかずです
手軽に揃う食材で作れるメニューです♪
ゴーヤーのゴツゴツを生かした料理
紅イモを２種類の食べ方で
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
夏においしい島野菜と沖縄食材のコラボ♪
短時間で簡単な美味しいゴーヤトースト！
苦み抜き薄味で１１カ月の娘も食べれました
簡単ピリカラソースに絡めるだけ!!
簡単メニュー！
包丁でゴーヤを輪切りにするだけ！
夏本番を迎える前にしっかりいただく元気麺
サバのうまみとゴーヤーの組み合わせが病みつき副菜。おつまみとしてもGOOD
ご飯にもお酒にも合う！
ガーリックのパンチ＆ヨーグルトの爽やかさ
