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ごーやーのレシピ

2011.12.12 県産車エビとグルクンのシマナー包み

県産食材を使用、地産地消

2014.08.26 ゴーヤとグルクンのピリ辛ナゲット

冷めても旨いフィッシュナゲット!

2014.08.20 かりかりチーズ島かぼちゃ&ゴーヤサラダ

チーズの香ばしさがくせになる

2012.07.30 ゴーヤ冷汁

キュウリの代わりにゴーヤでオトナ味

2013.08.11 ごーやちー(ごーやーチーズひらやちー)

思った以上にウマかった!子供も大人も♡

2011.06.09 ゴーヤーとパインアップルのマヨネーズ和え

アラ不思議!苦くないゴーヤーサラダ♪

2014.09.01 ゴーヤとホタテのアヒージョ

油と合わせることで、苦味もマイルドに!

2012.08.04 ゴーヤと海老のサラダ風米粉ガレット

ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪

2011.07.13 ゴーヤー寒天

緑がきれいな和風デザートです

2014.08.31 ゴーヤのクリームチーズ和え

火を使わないシャキシャキ爽やかゴーヤです

2012.08.04 ゴーヤのピーナッツバター和え

5分でできる箸休め

2014.08.10 ふわふわ!ゴーヤーのアメリカンドッグ

わたも有効活用!ふわふわな仕上がり!

2011.09.13 ぱぱっとできる!!「ゴーヤ中華サラダ」

ゴーヤを使ってすぐ出来ちゃう簡単サラダ♪

2011.09.06 ゴーヤーの焼きカレー

ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます

2014.03.06 本部産ヒージャー(山羊)のデュクセル詰め

もとぶ香ネギとヤギの風味を活かして

2012.08.04 ゴーヤーのタコボート

ゴーヤーの形を生かしたタコライスの再構築