かつおをさっぱりマリネにしました。
簡単！シャキシャキ美味しいサラダです～
春雨とたっぷりの野菜でヘルシーに！
簡単ご飯
野菜の風味が美味しい、あったかスープ
運動会の1品にキンパはいかが？アンダースーが効いて美味♪
ヘチマって中華に合うんです♪夏場の食欲低下予防にもしっかりおかず
真あじであんかけに挑戦！ご飯に合う一品。
野菜も素麺にあわせて細長くしてみました！
栄養満点メニュー♪
まぐろに海ぶどう！を使った贅沢な生春巻き
おきレシ48号掲載 ハウス食品×KIRI
マヨネーズヨーグルトで洋風和え物
