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2020.11.12 五目中華おこわ

お好みで水加減を調整してください♪もちもち感がたまらない!おやつでもOK

2020.09.30 うちなーの悪魔のおにぎり

とあるコンビニで流行った悪魔のおにぎり風!うちなーおにぎりです。#おきレシコンテスト

2016.01.21 メカジキのチーズ入りパン粉焼き

チーズをはさみ、食味豊かに仕上げました。

2016.01.07 グルクマーのパイ包み焼き

気血をめぐらせ肺を潤すメニューです

2013.07.20 ゴーヤーと押し麦のトルコ風煮込み

まろ苦ゴーヤーの煮込みをさっぱりソースで

2013.06.30 シークワ―サーと島野菜のタイ風元気サラダ

さっぱり美味しい夏バテ・防止元気サラダ

2013.03.18 シークァーサーのタルタルソース

さわやかな香りがし、肉・魚料理と合います

2013.01.28 ごぼうのソテー 黒糖とバルサミコ風味

県産黒糖と洋の食材のコラボ

2012.05.17 サーモンときのこのロールキャベツ

八重瀬産キャベツを使いました。

2011.09.02 オクラの甘辛おろし素麺

ネバネバ効果で残暑撃退!

2011.01.17 新芽の天ぷら

2018.04.17 フーチバーと島カボチャのマフィン

フーチバーの香りが最高!しっとりマフィン

2016.01.29 鯵とあさりの柚子胡椒ペペロンチーノ

カフェ風和風パスタ♪通年安価な鯵使用☆