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2011.02.23 人参ようかん

2020.12.08 泡盛のドライフルーツケーキ

少し冷めたぐらいが食べごろ!泡盛がお洒落な大人のケーキに♡

2015.08.20 ドラゴンフルーツ入りコロごろっとサラダ

おきレシブック45号掲載

2014.12.12 冬瓜(しぶい)シリシリのタイ風サラダ

青パパイヤでつくるタイ風サラダを冬瓜で

2014.09.03 我が家のゴーヤチャンプルー

オリジナルゴーヤチャンプルー

2013.07.19 にがうりのケチャップ炒め

ゴーヤーを半月型ではなく縦の薄切りに

2015.08.13 豚舌

おきレシブック44号掲載 旧盆料理

2013.06.16 シークヮーサー島ベジにぎり寿司

シークヮーサーの酢飯でヘルシー島野菜寿司

2012.09.18 マグロとレンコンのハンバーグ

お魚嫌いでも、パクパクいけちゃう!!

2012.02.13 しゃきしゃきハンダマと茸の和え物

パスタや島豆腐と和えても美味しいです。

2011.07.24 なんちゃって肉味噌おにぎり

簡単おにぎり

2011.05.30 なまり節と大根の和えもの

伊良部島の特産品を使って!

2013.02.15 四季野菜スープ

沖縄食材をたっぷりとおいしく食べられる

2013.01.19 マグロとドライトマトのカルパッチョ

おもてなしにチャチャっと出来る一品です♪