ダイエットにも良い！
おきレシ15号掲載レシピ
しゃきしゃきのトウガンが美味しい！
ヘルシー！県産野菜と玄米のサラダ
さっぱり島野菜冷し中華にんにくソースがけ
イタリア・フィレンツェ風の肉団子
お子さんに喜ばれます
冷蔵庫保存ができます
春菊を炒めますよ！
お子さんも喜ぶ少し甘めのマスタードソース♪クリスマスディナーや夜つけこんで朝のお弁当メニューとしてもお勧め♪
お好みで水加減を調整してください♪もちもち感がたまらない！おやつでもOK
チリソースとチキンの組合わせが絶妙です
