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%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%8A%E3%83%90%E3%83%BCのレシピ

2014.09.01 いわしとゴーヤーの南蛮づけ

ゴーヤーの苦みが強すぎなくてたべやすい

2014.07.23 焼きゴーヤーと鯖の棒寿司

焼いたゴーヤーが香ばしいお寿司です

2014.02.13 入園・入学のお弁当【おにぎり】

おきレシ15号掲載レシピ

2014.02.10 豆乳と白野菜のシチュー

おきレシ14号掲載レシピ

2013.11.20 四角豆と海老のオイスターナンプラー炒飯

四角豆は食感がよく海老と炒めると極旨っ!

2012.11.16 島カボチャ島人参コラボうちなジャム

野菜をジャムにしたら子供に喜んでもらった

2012.07.29 八穀パンの塩麹ゴーヤーチーズトースト

ゴーヤーパワーと塩麹で夏バテ予防

2012.04.12 ひじきたっぷり豆腐入り焼き焼売♪

簡単~♪調味料は全部小さじ1(・∀・)

2011.09.13 冬瓜ライス(カレー風味)

冬瓜原産地のインドをテーマにカレー風味。

2011.08.26 アーサカリン糖

アーサカリン糖

2011.08.09 シマナー麺焼きそば

シマナーを練りこんだ麺を使った焼きそば

2020.10.22 イカとアオサのボンゴレ沖縄そばパスタ

#おきレシコンテスト

2020.06.27 野菜パンケーキのパッションフルーツ添え

イオン琉球×おきレシ タイアップレシピ!

2016.02.03 美瓜ときのこの炊き込みご飯

旬のきのこと美瓜で秋らしいご飯を

2016.01.24 ヨナバルマジクのアクアパッツア島ハーブ入

アクアパッツアに島ハーブを使いました

2016.01.05 ミジュンの天プラ

時間はかかるけど、揚げたては最高よ~