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#おきレシコンテスト ウンチェーの葉をタ

ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群！ごはんがすすむ一品です。＃おきレシコンテスト

もずくとチリソースのコラボが最高です！！

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サワラのイタリアン風

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おきレシ29号掲載レシピ

♯さっと茹でたカラシナを和えるだけで満足小鉢

骨が多いミジュヌを骨までバリバリ食べれる

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マグロとしそを巻いて、唐あげにしました。

おきレシ32号掲載レシピ。

おきレシ32号掲載レシピ。

彩り鮮やか食べやすくヘルシー♪

＜一口に感じる＞