島人参の甘さを生かして作るジャムです♪
この時期に多いソーメンを使って☆
なめらかな食感に温州ミカンのソースが旨い
ゴーヤと納豆を合わせてのかき揚げ
このゴニョゴニョ感がたまんね～
旨辛ミートソースに絡むゴーヤのほろ苦さ
蒸気が逃げにくい構造の鍋が良いと思います
簡単＆ヘルシーなスパゲティです。
オクラを星に、長芋を月に♪七夕やお月見に
玄米で炊き込みました
