シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。
冬瓜を生のままで、ホットドレッシングで
沖縄風の衣に味がついた天ぷらを一口大に。
リボン状のゴーヤーと塩麹がたっぷり、旨！
栄養も触感もよくなって、さらに美味しい！
子供達のおやつに酒の肴にどうぞ
ゴーヤをぷるぷるのお豆腐にしてみました。
シークヮーサーの酢飯でヘルシー島野菜寿司
ホロ苦ゴーヤーがアクセント♪
身近な食材とナンプラーで旨っ！出し要らず
おきレシ25号掲載レシピ
煮込み以外のソーキの食べ方もあるんです♪
ヨーグルト風ムース
noname
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