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利休汁は、ねりごまの入った濃厚なみそ汁です。献立名の「利休汁」は、茶道で有名な千利休に由来します。千利休は、ごまが好きで、よく料理にごまを使っていたそうです。

チーズでカリカリに！カレー味も美味し～！

シマナーの食感と甘辛肉が絶妙です！

島バナナでできる簡単スムージー

生のゴーヤー好きになってほしいなぁ☆

正月関係なくお爺が良く作ってくれてました

ムスリムレシピ開発コンテスト最優秀レシピ

カレー風味でおつまみにも♪

色味も綺麗なローカロリー味噌汁

夏野菜とモーイ入りの味噌風味ラタトゥイユ

おきレシ28号掲載レシピ

おきレシ34号掲載レシピ

三枚におろした骨でカルシウム満点