鶏もも肉に刻みゴーヤーをのせさっぱり
ふかふかで、沖縄のポーポー風味
レンジだけで簡単あえもの
家にある食材でカンタンにできます！
おきレシ48号掲載 クリスマス
おきレシ48号掲載 お弁当
おきレシ32号掲載レシピ
食べやすく、かつスタミナがつく料理
まるでマッシュポテトのようなおからサラダ
火を使わず10分でできちゃう簡単な逸品
黒糖を加えて作ったピリ辛だれを絡めます
体に優しく、和洋折衷の味・食感が楽しい。
クリーミーだけどするっと食べられる
干したゴーヤとイクラを乗せたトーストです
野菜の旨み満点♪♪
noname
