少ない油で仕上げるカロリーダウン
アーサの風味が冬瓜とベストマッチです。
島カボチャを練り込んだニョッキ
苦みのあるゴーヤーを旨味食材で和えました
いつものパスタを冬瓜にチェンジ!
モーウイを使ったヘルシー夏レシピ!!
中華風にアレンジしたアイデア料理
島カボチャたっぷりふんわりオムレツ
まぐろと豆腐でふわふわヘルシーしゅうまい
今流行りのトムヤムクンスープです。
大きく作ってみんなで切り分けて食べる♪
大人ビターなアイスです♪
モウイ、かぼちゃ、豆乳で作る冷製スープ
火を使わず簡単5分で完成ベジ酵素スープ