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#おきレシコンテスト

身近で安く、簡単で、子供も食べやすい

ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群！ごはんがすすむ一品です。＃おきレシコンテスト

なまり節のダシが美味しいです

海の恵たっぷりな炊き込みご飯です。

旬のゴーヤーと冷麺を甘辛のチリソースで！

重ね煮野菜の底力。

今話題のココナッツミルク入カレー

ゴーヤであさづけをつくりました

チデークニーをぽったりしたポタージュに

コールスローでたっぷり美瓜と野菜をとろう

じんわりとスープが出てきます。

カレーの風味が食欲をそそる一品です。

野菜サラダに一工夫で違う料理になりました