オリーブの香りとトマトの酸味がＧＯＯＤ♪
一口サイズの可愛いお寿司、ひな祭りに♪
暑くて夏バテになったときにでも。。。
梅干とみょうがでさっぱり味！
白身魚たっぷり入れて♪
ふわふわのマグロ団子がオススメです♪
どんなイカでも柔らかく煮る事ができます♪
ヒジキとサツマイモで食物繊維もたっぷり
ソーセージのような食感。。。
カツオとシャキシャキレタスがＧｏｏｄ☆
漬けカツオとプチプチごまが美味しい一品♪
イタリアの卵のスープにヒジキを入れて♪
沖縄県産のマグロ三種を贅沢にのせて!!
秋刀魚の味・香りがサラダと合うメニュー
ヒジキは煮物以外でもたくさん食べたい!!
ナンプラーでエスニック風の紫色ごはん♪
