食物繊維・ミネラルたっぷり食べて健康
おきレシ48号掲載 クリスマス
豚のあんだみすーのアレンジレシピ
酒のつまみや夜ご飯の一品に
シカク豆は肌の若さの味方揚げたてをどうぞ
モズク入れてもっちり白玉～
やんばる産の食材をふんだんに使ったレシピ
ゴーヤースープの苦みで五臓六腑が元気
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
つまみにぴったりです！！
コーンフレークを黒糖でコーティング
