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388
1
0
調理時間：
—
カロリー：
— Kcal
材料
（
（10人分）
）
なまり節
４本
サラダ油
大さじ10 ※たっぷりめで使って下さい
和風だしの素
1/3袋
黒砂糖
大さじ6
三温糖
大さじ3
みそ
400g
作り方
1
手順１
なまり節を包丁で適当な大きさに切り、さらに手でほぐし細かくする
2
手順２
フライパンに油をしき１を炒め、身がしっかりしてきたら和風だしの素とみそをいれてさらに炒める
3
手順３
黒砂糖と三温糖を加えていため、味がなじんできたら出来上がり
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