いつものシチューをシビマグロでヘルシーに
サラダ感覚でたくさん野菜が摂れます。
沖縄色まるだしの料理です。
ポン酢であっさり！
しらすと大葉の香りが良いです♪
シリシリ野菜をたっぷり巻いた生春巻きです
パパイアの食感をエスニックで表現！
豚肉の代わりにまぐろを使用しました
おきレシ４９号掲載 ミツカン
オーブンに入れたら焼けるのを待つだけ。
子供もばくばく食べちゃいます！
沖縄伝統野菜いっぺーまーさん！
にんじんとごぼうで体をぽかぽかに！
