具だくさんでボリューミー！
油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
ジュレで演出、さっぱり・すっきりメニュー
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
#おきレシコンテスト
トウガンをまるごと一個使い切れます。
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
おきレシ37号掲載レシピ
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
おきレシ35号掲載レシピ
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
おきレシ33号掲載レシピ
簡単に調理ができて、栄養満点！
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noname
