アメリカと沖縄文化ｍｉｘしたゴーヤーピザ
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
おきレシVol.4掲載レシピ
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
簡単～♪調味料は全部小さじ１(・∀・)
ご飯にもおつまみにも
ガツンと胃袋を満たしてくれるさわやかシークヮーサー肉巻きおにぎり♪お子さんの部活後の疲労回復の補食におすすめメニュー。
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
香ばしいチーズと肉汁が食欲そそるぅ！
ハンバーガーのようなハンバーグ
パワーアップゴーヤーのうま汁
