苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
野菜たっぷり入れねぎ風味で味わうトンテキ
お肉とゴーヤが相性抜群！！
#おきレシコンテスト
カラダにも肌にもいい、ふんわり上品な味。
苦みが気にならない美味しさだよ！
簡単に早くできる。
塗って巻いて焼くだけ♪かんたーん♪
お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
白玉麩をたっぷり加えたピリ辛スープ
カラシナシューマイ
