さんまとうめを使ったレシピ
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
ゴーヤと豚挽肉でおやつにもおつまみにも♪
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
最後に醤油で調味！がポイントです♪
おきレシ48号掲載 お弁当
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
おきレシ27号掲載レシピ
朝食やおやつにぴったり
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
マグロとキャベツでボリュームアップ
旬のサンマ
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
