♯おきレシコンテスト
おきレシブック45号掲載 ミツカン
おきレシ37号掲載レシピ
沖縄の特産物いっぱい！沖縄カツ！
パリパリめんを野菜にして作りました。
ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
簡単なのにフレンチ風。おもてなしにもOK
さんまを骨ごと食べましょう！
しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
ジュレで演出、さっぱり・すっきりメニュー
真夏にピッタリ！ビタミンカラーの麻婆豆腐
おきレシ27号掲載レシピ
簡単に調理ができて、栄養満点！
