おきレシ31号掲載レシピ
簡単～♪調味料は全部小さじ１ヽ(･∀･)
ハンバーガーのようなハンバーグ
お弁当のおかずに、お酒のおつまみに
ふわふわで噛みごたえもあるハンバーグ
島ラッキョウと胡麻が香ばしい
ゴーヤの苦味と紅ショウガがくせになる♪
具だくさんでスパイシーなトマトスープ！
ゴーヤと豚キムチオムライスを合体!
カラシナを使った簡単にできるコロッケ
卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ！
へちまをあっさりカツレツに・・・
ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
noname
