ゴーヤと相性抜群の昆布・ごま等がたっぷり
おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
野菜たっぷりのお食事ケーキです。
ひとくちで食べやすく、苦いのが苦手なお子様でも食べやすいゴーヤ料理。お酒のおつまみにもなります。#おきレシコンテスト
脂を焼き落として良質のオリーブ油と
一気に何個もいけちゃうよ。
カラシナパスタ
お酒のおつまみにもピッタリ！
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
ゴーヤーでアンダンスー
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
色とりどりの水餃子
超ヘルシーなレシピーです。
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
