冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に！
ゴーヤーのゴツゴツを生かした料理
ベーコンと粉チーズでコクと旨みをプラス！
おきレシ31号掲載レシピ
シマナーがアクセントのケチャップ照り焼き
甘酢ゴーヤとピリ辛そぼろが合います！
食べ始めたら止まらない旨さのソーキリブ！
スパイシーゴーヤカレーを使ってもう一品！
シマナーの美味しさを味わってください
おきレシ30号掲載レシピ。
おきレシ30号掲載レシピ
卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ！
