おきレシ30号掲載レシピ。
卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ！
シンプル素材、簡単調理でかなり美味しい☆
甘酸っぱさとピリっと感がたまらない一品
スパイシーゴーヤカレーを使ってもう一品！
ニガナを練り込んだトルッテリーニ
島野菜の栄養満点PIZZAです。
甘酢ゴーヤとピリ辛そぼろが合います！
ターム好きにはたまらない島ヤサイメニュー
パリパリめんを野菜にして作りました。
野菜たっぷりしりしり焼売です
栄養満点♪
シマナーの美味しさを味わってください
noname
