油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド!
#おきレシコンテスト
おきレシ37号掲載レシピ
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旬のサンマ
おきレシ26号掲載レシピ
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
簡単に調理ができて、栄養満点!