#おきレシコンテスト
おきレシ46号掲載 エバラ
豚の血を使った沖縄の伝統料理!
カリッとかき揚げ、塩をつけて召し上がれ
味噌と野菜のお洒落なカナッペ
コク・旨味たっぷりソースで簡単三ツ星の味
たっぷたれをかけるのがおししさのポイント
とろとろのもずくとなめこでツルっと丼!
ベシャメルソースと長芋がマッチしています
ゴーヤの苦味が、旨みに変わります!!
ピリ辛で暑さをふきばせ♪モーウイは体のむくみを抑える効果も♪