琉球の伝統の「色」味をスイーツで
ゴーヤーチャンプルーです
体が暖かくなる健康を意識した一品。
和風ソースであっさりといただきます
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
香味野菜がきいた鶏がらベースのねぎ塩味
ごはんが進む！甘みと苦みのハーモニー★
いか入りで食感も楽しい新もずく丼
トマトの色で食卓がパッと華やかに
ゴーヤーでスタミナごはん
ヘチマを使ったオードブルバリエです。
ちょっと大人なマヨチキン
揚げもちを子供たちが喜んで食べられる
