爽やかな酸味&こくのオレンジ煮込みチキン
県産シークァーサーで爽やかに仕上げました
角煮のようで酢豚！
黒みつたっぷりのソースで香ばしさアップ！
醤油麹と黒糖が決め手、甘辛苦ウマ豆腐田楽
シマナーでおにぎり♪
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
ゴーヤとパイナップルのシャーベットです
トマトとゴーヤのフレッシュなパスタです☆
鮮やかジュレ
島豆腐が入ったお肉がジューシー★
ほろ苦いゴーヤを甘い衣で揚げました。
ゴーヤーを食べやすくアレンジしました
noname