豆苗と与那原ヒジキで栄養たっぷりサラダ！
沖縄の食材をムスリムの方を意識した味に
おきレシ４９号掲載 ミツカン
大根と味噌でご飯の進む一品。
電子レンジで簡単調理☆
ピリッと軽めのペースト！ご飯にも合う！
魚肉ソーセージで健康な朝食を。
シリシリ野菜たっぷりの丼です。
おきレシブック掲載レシピ
ゴーヤにハンバーグを詰めました
おやつやおつまみに～♪
干しエビの風味がゴーヤとよく合う炒飯！
市販のごまドレッシングにひと工夫
満腹感で大満足！
