ゴーヤを使った簡単チャーハンです
おきレシ25号掲載レシピ
簡単、あっさり、ヘルシー！
ケチャップで炒めたことで食が進みます。
トマト味噌のミートがゴーヤーとあいます！
寒い冬場に免疫力サポートの一品としてお勧めです♪ビタミンがつまった伝統の味を召し上がれ
渡嘉敷村の伝統食、おやつにもオススメ。
ゴーヤーの苦みとチキンの相性が抜群！
かりかりゴーヤーがたまんない☆
島ヤサイぽーぽークレープ
