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粉のレシピ

2014.02.18 アーサー豆腐

濃厚・コク・磯の香り豊かなお豆腐です

2012.05.09 ホワイトオムライス

カルシウムUPメニュー♪♪

2011.06.14 宮古島のまーさんカボチャまんじゅう

香りが香ばしい、ふっくらまんじゅう

2011.03.18 三色団子

紅芋と黒糖と白の三色

2016.01.25 ぷちぷちもずくピザ

プチプチ食感のもずくとチーズが合います!

2012.08.04 じゅーしーゴーヤフライ

お肉とゴーヤが相性抜群!!

2012.05.16 ねぎ焼き風トンテキ

野菜たっぷり入れねぎ風味で味わうトンテキ

2011.09.13 冬瓜の赤そぼろ

あっさり冬瓜とコクのあるそぼろが絶妙!

2016.01.24 グルクンの甘酢あんかけ

グルクンを焼くことでヘルシーなあんかけ

2016.01.20 マグロハラゴーいも床ソース

マグロハラゴーのいも床ソース味の新食感

2016.01.10 和クリームde白身魚のあおさ粉ソテー

牛乳と麺つゆの簡単ソースです♪

2013.06.28 シークヮーサーの香りの竜田揚げ

シークヮーサー果汁に漬け込みました

2013.01.05 沖縄産かぼちゃのトッポギ風

作:OYP理事 徳元佳代子

2012.08.01 一味違うゴーヤチップ

薄切りゴーヤを生姜醤油につけてチップスに

2012.04.05 もずくとトマトのヨーグルトスムージー

意外な組み合わせですが美味しいですよ~♪

2011.08.22 白ウリととうもろこしの肉みそピザ

白ウリを県産野菜と勘違いして作成‥^-^