野菜たっぷりソースと一緒に
おきレシ25号掲載レシピ
ヘルシー野菜(ゴーヤ)シフォンです♪
暑い夏にスタミナ満点です♪
自家製のゴーヤと衣に黒糖を混ぜたてんぷら
作：OYP理事 徳元佳代子
琉球王朝時代の薬草ニガナを食べて風邪予防
酒肴やおかずに適しています
香りが香ばしい、ふっくらまんじゅう
4歳の孫も大好き♡お酒のおつまみにも♡
あっさり冬瓜とコクのあるそぼろが絶妙！
ほのかな苦みが大人の味！
