おきレシ24号掲載レシピ
琉球王朝時代の薬草ニガナを食べて風邪予防
ゴーヤをたっぷり使った米粉のチヂミ
野菜たっぷり入れねぎ風味で味わうトンテキ
カボチャ豆腐
島人参の優しい味
まわりを焼いて香ばしく！泡盛にも合います
揚げパパイヤと甘酢人参でエスニック風です
とろ～り卵を混ぜながらいただくドリアン
夏野菜とゴーヤで栄養たっぷり！
✿串で食べやすく♪お弁当にぴったり✿
サクサクほくほく春巻きです
