始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
おやつ夜食お弁当小腹がすいたら何時でも！
甘酸っぱく日本の夏を頂けるアイスです♪
塩麹の力でやわらか・おいしく！
残り物で出来ますよ。
お好みの具をはさんで
#おきレシコンテスト
♯おきレシコンテスト
たんぱく質20g！筋力UPしたい方におすすめ！肉のうまみはしっかり効いてこのカロリーはうれしい♪
ウンチェーは鉄分たっぷり夏のスタミナ飯に♪
醤油を使わない、トマトとチキンのあっさりスープです。
残った粉末焼そばソースで簡単炒め
おきレシ27号掲載レシピ
