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粉のレシピ

2013.11.30 紅芋のスイートサラダミント風味

紅芋の甘さとミントのさっぱり感がgood

2013.09.01 ゴーヤ寿司のカツオのっけ丼

爽やかな夏の香りの一品

2013.02.15 スパイシー麻婆大根

ご飯がススムし、パン、麺にもよくあう。

2012.07.29 Torta de ゴーヤ!

苦くなくてもゴーヤの旨味がよい仕事!

2011.10.06 お茶ケーキ

いろいろな茶葉の意外な味が楽しめる

2011.08.26 シブイ入り水餃子

ジューシーな餃子!秘密はシブイにあり!

2011.08.20 ゴーヤバーグのオーロラソース

苦いゴーヤが苦手な方におすすめです。

2011.02.23 椎茸フライ

2014.09.01 ☆ゴーヤバーグ☆

ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ!

2013.11.30 県産紅イモのカクテルゼリー

紅イモの食感、甘味、色を楽しむ前菜

2017.03.02 SUNSUNタルトレット

タンカン100%☆フレッシュタルト

2016.09.05 豆腐のすり身焼きゴーヤ

ゴーヤの輪に豆腐とすり身をつめて焼いて♪

2014.08.31 ゴーヤサルシッチャ

サルシッチャをゴーヤに詰めました!

2013.08.03 ゴーヤーのひとくちガーリックラスク

おつまみに、おやつに最適ラスク♪

2013.06.16 シークヮ―サー塩チーズそば

あっさりこってりさわやかミラクル沖縄そば