島ヤサイと大麦の春巻き おつまみにも♪
冷やすとさらに美味しいシブイ料理です
オクラと梅がぴったり合います！
糸満産マグロを使いました。
さっぱりした梅みそドレッシングのサラダ♪
ゴーヤに詰め物をして、レンジでチン♪
黒糖の甘い煮汁が口の中でじゅわっときます
やっと島にんじんを入手！
おきレシ48号掲載 お弁当
優しい味わいにほっこりします＾＾
旬の秋鮭をシークヮーサーとご一緒にいかが？
ムスリムママの愛情ロールキャベツ
豆乳で少しヘルシーなパイに仕上げました。
ココアが香るマシュマロ食感♪
おきレシ26号掲載レシピ 50
