ヘルシーで体にいいダイエットメニュー！
具志頭紅イモを使いました
アンチョビガーリックとゴーヤのコラボ♪
栄養満点レシピ♪
本島南部の砂地で獲れる貴重なカニです
緑が綺麗な、おから生地の中華まん
クリームチーズ使用のおやつ感覚ピザです
夏野菜とゴーヤで栄養たっぷり！
#おきレシコンテスト
ゴーヤの苦みが苦手な人の為の料理です
マグロすじは安価でお財布に嬉しい一品
苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
やさしい甘さ♪カリカリくるみがアクセント
きれいな色合いで、栄養的にも優れた一品。
