甘みのある大根でヘルシーステーキ
市販のカレールウで簡単にできちゃいます！
じゃがいものしゃっきり食感がいい感じです
お弁当にも食卓にも使える料理を考えました
しまなーの苦みを感じさせない一品です！
生姜たっぷり4０ｇ！ご飯に野菜に豆腐に！
ゴーヤと鮎の苦みが夏を感じさせます！
寒い冬場に免疫力サポートの一品としてお勧めです♪ビタミンがつまった伝統の味を召し上がれ
中からかわいい王冠型のゴーヤーが出現☆
仕事で遅くなった日の夕食に。
おきレシ25号掲載レシピ
ケチャップで炒めたことで食が進みます。
