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牛肉のレシピ

2012.08.01 ゴーヤチャーハン

ゴーヤをニンニク醤油でつけてチャーハンに

2011.09.12 うちなーもずく春巻き

もずくたっぷり春巻きです!

2012.07.19 ゴーヤと豚バラの塩麹炒め

味の決め手は塩麹!

2012.02.27 島豆腐とひき肉のキーマ風カレー

ボリューム満点ですが島豆腐を使ってます。

2012.11.27 マーボーパパイヤ

パパイヤを定番中華料理で!

2012.04.09 パインアップルのナシゴレン

県産パインアップルでエスニック料理!

2011.05.18 カニステルの肉巻きソテー

カニステルは熟したものを使いましょう

2011.04.08 中身の吸物

祝い事には欠かせない沖縄の伝統料理。

2011.06.06 マーボーナーベーラー

ナーベーラーの食感が美味しい

2012.11.03 グルクンのチリソース

サクッとしたグルクンとピリ辛の甘酢ソース

2011.07.25 スパムとチキナー(カラシナ)のチャーハン

辛味が舌だけでなく、 香りでも味わえる

2012.04.16 島らっきょうと炒り卵炒め

らっきょうと炒り玉子のサッと炒めて!

2021.06.03 伊江村5/25(火)ムジヌフ天ぷら

伊江島産の「ムジヌフ」を給食献立に!ムジヌフとは皮付きのまま粉にした「小麦粉」です!

2012.04.16 ニガナの焼まんじゅう

ニガナの煮汁もおいしい焼きまんじゅうに♪