おきレシ36号掲載レシピ
素材自体の食感と味を楽めます
おきレシ４９号掲載 ミツカン
おからを使ったコロッケはさっぱりヘルシー
根菜を中心にゆでたてを召し上がれ
テスト
冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に！
ごはんに絡むシャキシャキ野菜と肉の旨味
ポテトサラダにゴーヤーを入れてみました。
爽やかな酸味のシークヮーサー＆クリチで◎
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
もちもち食感！ほのかな甘さ♡
外はサクッと中はもちっとシリシリポテト
バターシークヮーサーソースでコクある旨さ
やみつきになるもずくとチーズのいももち
