野菜と黒糖の甘さがベストマッチ！
白ねぎのあえものは、 いろいろ使えて便利
お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
カボチャ豆腐
おきレシ 50号掲載レシピ お弁当
ポークリエットとブルスケッタのモーニング
しその香りと豆腐の衣の絶妙なバランス
津嘉山カボチャを使いヘルシーカップケーキ
マグロハラゴーのいも床ソース味の新食感
酒肴やおかずに適しています
沖縄のお祝には欠かせない
作：OYP理事 徳元佳代子
