塩麹をカボチャの煮物に入れたらオイシイ！
ゴーヤーをワタごとグリルしました
島野菜を美味しく、主役に!!
もずくのプチプチ食感がいい感じです！！
野菜をたっぷりとれる豪快料理です
がっつり鶏だんごにトロ～リ半熟たまご
第3回まぐろレシピ選手権準グランプリ受賞
オーブントースターで揚げずにサクサク☆
地元特産の完熟南風原カボチャを丸ごと使用
煮込み以外のソーキの食べ方もあるんです♪
シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。
モウイ、かぼちゃ、豆乳で作る冷製スープ
栄養も触感もよくなって、さらに美味しい！
サクッと香ばしシリシリ野菜ともずくが美味
