レシピを投稿する
2011.06.15

ピーマン入りもずくヒラヤーチ

ピーマン入りもずくヒラヤーチ

しょうゆやソースなどをかけてもグー

2011.06.15
366
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料

いもくず 200グラム
タピオカ 100グラム
400cc
■A
1個
みそ 大さじ半分
カラーピーマン 2~3個
削り節、塩 少々
ニラ 適量

作り方

ピーマンをみじん切りにする。
いもくず、タピオカ、に卵を混ぜて生地を作る。
2に、Aの材料を入れて混ぜる。
フライパンを熱して生地を薄くのばして焼く。
器に盛り付けて出来上がり。

お料理のポイント

JAおきなわ おいしいレシピ -組織活性部(女性部)作成-

同じ食材のレシピ

2011.09.13 黒糖カスタードパイ

20分で作れる時短スイーツ

2017.03.02 ベジタリアン沖縄味噌そば

肉、醤油不使用。全部植物性。濃い味噌味

2012.08.04 ゴーヤとポークの冷やしチリソース

ゴーヤとポークの旨味が冷たくて美味しい!

2016.01.02 海鮮まきずし

手軽に作ってボリュームもあり美味しい