レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.06.15

ピーマン入りもずくヒラヤーチ

ピーマン入りもずくヒラヤーチ

しょうゆやソースなどをかけてもグー

2011.06.15
683
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料

いもくず 200グラム
タピオカ 100グラム
水 400cc
■A
卵 1個
みそ 大さじ半分
カラーピーマン 2～3個
削り節、塩 少々
ニラ 適量

作り方

ピーマンをみじん切りにする。
いもくず、タピオカ、に卵を混ぜて生地を作る。
2に、Aの材料を入れて混ぜる。
フライパンを熱して生地を薄くのばして焼く。
器に盛り付けて出来上がり。

お料理のポイント

JAおきなわ おいしいレシピ -組織活性部（女性部）作成-

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2015.01.07 ひつじおにぎり

おきレシ37号掲載レシピ

2012.07.29 ゴーヤーの豆腐ようあえ

泡盛に最高！

2015.08.13 結び昆布の煮付け

おきレシブック44号掲載 旧盆料理

2011.09.11 シブイとオクラのそーみん汁

この時期に多いソーメンを使って☆