多種多様な食材を使い栄養バランスに配慮
イタリアンな島ヤサイ
３つの食材で作りました。
10枚の皮で20個作れます
いろいろな味を楽しめるのが三味焼き。
焼いた油味噌が香ばしく田芋にピッタリです
お腹いっぱい食べてもヘルシーお鍋♬
甘辛のみそ味でゴハンが進みます！
冬瓜と島豆腐と野菜が沢山入った豚汁です。
旨味を吸ってとろけるへちまが美味❤
島かぼちゃたっぷりの黄色いぽーぽーです
ヘルシーな汁物として人気のメニュー
ベーコンとナーベラーのだしが旨い！
