#おきレシコンテスト
甜麺醤ではなくお味噌を使っています
基本炒め物です
ほっこり滋味深い沖縄ヘルシースープの定番
ゴーヤが苦手な方へのゴーヤ焼きそば
時間が経ってもふんわり＆しっとり♪
クダンソウがないときはレタスなどでも！
ナツだね！ツナだよ！ポン酢でサッパリと‼
意外な組み合わせのもちもち食感
中はあつあつとろりの食感
ヒエを使った穀物のフィッシュフライ風
ボリューム満点ですが島豆腐を使ってます。
隠し味のはちみつでゴーヤの苦味とマッチ！
イカスミと豆腐でヘルシードリア♪
天然の抗生物質スベリヒユを島豆腐と和えて
