ゴーヤにスパムと島豆腐を合わしました。
島野菜を美味しく、主役に!!
おしゃれな味がします
甘い赤味噌でちょっとおしゃれに
ヘチマと豆腐を使ったヘルシーなフライです
このゴニョゴニョ感がたまんね～
お魚嫌いでも、パクパクいけちゃう!!
パスタや島豆腐と和えても美味しいです。
島豆腐に、ゴーヤで沖縄風だよ。
もずく・あーさ・島豆腐の全部トッピング♪
まぐろと豆腐でふわふわヘルシーしゅうまい
白ワインにもピッタリ！
いつものレシピをチーズと蜂蜜でウルトラC
