おきレシ24号掲載レシピ
超簡単！ふわっふわっのプリンを黒蜜で♪
パパイヤの酵素でお盆の胃腸疲れを助けよう
サラダ感覚でいただける簡単白和えです。
トマトケチャップを使って栄養をプラス！
夏にさっぱり野菜たっぷり食れる一品です。
冷めても美味しい色鮮やかなお弁当です！
豆腐ハンバーグの中のチーズがポイントです
簡単だけど見た目は和食屋さん
うちなー介護食③
元気になる味
３種の前菜に紅イモを使用。食感を楽しんで
ふんわり身体が温まる暖活ハンバーグ！
学校給食で多くの子ども達が食べることができる様、卵と乳を使用しないドーナッツです。
夏にぴったりの野菜たっぷりエスニック焼き
ヘチマ自体の味を壊さず作りました。
